4 ateliers d'éveil sensoriel fascia-mouvements pour habiter son geste et déployer sa danse !

Un outil simple et puissant de régénération au quotidien, corps, cœur, esprit !

Apprendre les bases de la lactofermentation. Atelier ludique et pratique pour devenir autonome.

Une après midi festive vous sera proposée avec deux chorales et des danses régionales.

Concert deux chorales avec la chorale Au Cœur du Couserans et la chorale Chœur a Cœur.

Pour la St Valentin, masser, se faire masser tout en apprenant une gestuelle de massage relaxant.

Sortie à vélo accompagnée d'un artiste.

Prends le micro et pose ton flow !!!

Soirée dans le cadre du "Réseau Slam en Ariège".