Trouvez votre activité !

Art martial basé sur des techniques de défense. Prof. Diplômés bénévoles. Développe la souplesse, la détermination et la ...

Cours d'aikido tous niveaux. Jeudi de 17h30 à 19h15 et samedi de 16h30 à 18h30
Tarif : 180€/an (cours d'essai gratuit).
Début des ...

École de Tài Chi & Kung Fu Vietnamiens à Saint-Girons.
Grande motricité axée arts martiaux dès 3 ans - Viet Vo Dao de 6 à 66 ans ...

Avec M. DE MIRANDA
5-7 ans : Le mercredi de 14h00 à 14h45
13-17 ans : Le mercredi de 17h45 à 18h45

Nouvelle maison des arts martiaux & boxing club en plein coeur de Saint Girons. Salle équipée regroupant plusieurs disciplines : Boxe Française/Savate, TaeKwonDo, ...

Viens découvrir le Judo dès la rentrée prochaine. Accessible dès l'âge de 4 ans, cours dispensés par des professeurs ...

Cours de Capoeira, musique brésilienne et chant, à Saint Girons. Art martial afro-brésilien qui se distingue par son côté ludique et puise ses ...

L'art martial vietnamien : harmonie entre la force et la souplesse.
Cours adultes uniquement à partir de 13 ans.
Le mardi de 19h à ...

Ateliers du Journal Créatif : art thérapie et créativité, un espace de transformation intérieure pour une vie toute en couleurs !

Reliure et restauration de livres/Fabrication de carnets. Venez découvrir une activité manuelle pour se concentrer, exercer sa créativité et se détendre. ...

Avec M.DE MIRANDA
Gym d’éveil 4-6 ans :  mercredi de 11h15 à 12h00 /
Gym tonic dès 7 ans : Le ...

Avec A. NITENBERG : 10-14 ans : mardi de 17h15 à 18h15 / Ados-adultes : mardi de 18h30 à 20h00 / ...

Apprendre la couture dans un lieu chaleureux et convivial. Ateliers couture tous les mardis (12h30-14h30) et les samedis (13h30-15h30) pour les adultes. Accompagnement de votre ...

Cours de Macramé
Apprentissage des différentes techniques et découverte ...

École d'arts plastiques à Montgailhard 
Cours de dessin/ Peinture/ sculpture pour enfants & adultes 
Apprentissage ...

Découverte des différentes techniques de la laine de façon créative et ludique pour enfants à partir de 6 ans. Au programme : tissage, filage, ...

Gymnastique adulte à partir 15 septembre. Les jeudis soirs à 20h.
Tarif: 60 €/an + adhésion foyer rural.
Rock et danses de ...

A partir du 20 septembre
Avec D.JARNO.
11-14 ans : le mardi de 17h30 à18h30 /
Ados-adultes : le mardi de ...

Danses de salon, tango argentin, salsa, kizomba, bachata, rock, hip hop.
Apprendre ou se perfectionner. 
Horaire: à partir de ...

Avec M. GUERCI 8-16 ans : jeudi de 19h00 à 20h00.
A partir du 22 septembre

Danse Flamenco et Sévillanes 

Ateliers hebdomadaires de Biodanza en Ariège :  Foix : les mardis à 20h15 avec Stéphanie (06 88 96 64 82) ou les jeudis à 19h30 avec ...

Cours de danses Contemporain/Modern Jazz / Klassic / Etirements & renforcements musculaires les mardi/mercredi et jeudi à Foix (Estive). A ...

Explorations corporelles et/ou vocales selon les ateliers. (Danse, mouvement authentique, voix, sons, chant...). Aucune technique requise. Ateliers réguliers et ...

Atelier Percu (Djembé, douns, goni, tamb-sham/ Afro-Amer-Indiens) - Atelier Danse Live, Atelier Arts PlastiQ (Arts du masque, totems)...- ...

Répétition : Jeudis de 20h30 à 22h30. Recherchons voix d’hommes et soprano. Chef de chœur : Sandrine Roman Garcia. Tarif : 3 ...

Venez partager votre pratique et participer à une aventure musicale collective - Travail d'orchestre encadré par un Maestro.

Percussions brésiliennes (instruments fournis), enfants et adultes. Cours hebdomadaires tous niveaux (pas de solfège).
Lieux : Mazères ...

Activités Nature pour petits et grands : Observations, jeux, flore et faune, contes, land art, chants, ateliers créatifs...

Venez pratiquer le Qi Gong avec Marie-Dominique Chamard, thérapeute, professeur de Qi Gong et enseignante en méditation de pleine conscience. Au fil des ...

QI QONG
Mercredi 11h et jeudi 18h30
Participation annuelle : 195 euros (ou 150 euros si tarif réduit).

Ateliers Qi Gong de 2h30
Les samedis de 10h30 à 13h ou de 13h30 à 16h, Espace Tivoli, 2 bis 4ue Tivoli à St Girons. Zhi Neng Qi Gong, Nei Yang ...

Zhi Neng Qi Gong

Avec S.KEFTI - 
A partir du 21 septembre
Ados : Le mercredi de 14h30 à 15h45

Cours d'art dramatique, à partir de 16 ans.
Pour tous ceux qui veulent acquérir les techniques indispensables au métier de comédien, ...

Avec C. ROTA ET A. DALMAU : Enfants 6-10 ans : mardi de 17h30 à 18h30 / Ados dès 11 ans : mardi de 18h45 à 20h00
Avec M. ...

Avec O.GOIRAND : Adultes initiés : lundi de 20h30 à 22h30 / Adultes débutants : mardi de 20h30 à 22h30
Avec  J. ...

Lundi : 18h00-19h45 à Camon - Mardi : 12h15-13h30 à Pamiers / 18h30-19h45 à Tourtrol – Mercredi : 9h30-10h45 à ...

Yoga posturale, relaxation, souffle, méditation en salle équipée et à l’extérieur au contact de la nature à partir de septembre ...

Yoga postural accessible, précis et méthodique. Cours hebdomadaires pour adultes (tous niveaux + intermédiaire) et ateliers ...

Cours de Hatha Yoga collectifs (tous niveaux) & individuels
Lundi de 9h30 à 11h et de 18h30 à 20h, à la salle communale de Verdun ...

Dharma Yoga (chèque au nom de Delphine Lefebvre)

Avec E. AIDI : Ados/adultes : Le jeudi de 18h00 à 19h00
A partir du 22 septembre
 

Cours et stages collectifs, cours particuliers.