Anglais
COUR D'ANGLAIS
Avec L. Volpi Boyer8-11 ans : mercredi de 11h à 12h12-15 ans : mardi de 17h30 à 18h30Ados/adultes : mardi de 18h45 à 19h45 À partir du 17 septembre
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Sélections rentrée associations Septembre
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Avec L. Volpi Boyer
8-11 ans : mercredi de 11h à 12h
12-15 ans : mardi de 17h30 à 18h30
Ados/adultes : mardi de 18h45 à 19h45
À partir du 17 septembre
Coordonnées
E-mail : info@mjcpamiers.com
Téléphone : +33561605050
Site Internet : https://www.mjcpamiers.com
Adresse : PAMIERS
Anglais
ÉVEIL MUSICAL EN ANGLAIS
Avec T.Heninger 4-6 ans : mercredi de 10h30 à 11h15 À partir du 17 septembre
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Avec T.Heninger
4-6 ans : mercredi de 10h30 à 11h15
À partir du 17 septembre
Coordonnées
E-mail : info@mjcpamiers.com
Téléphone : +33561605050
Site Internet : https://www.mjcpamiers.com
Adresse : PAMIERS
Arts créatifs
DESSIN PEINTURE
Avec L. Stauder 4-7 ans : mercredi de 13h45 à 14h45 8-10 ans : mercredi de 15h à 16h11-14 ans : mercredi de 16h15 à 17h30Dès 14 ans : mercredi de...
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Avec L. Stauder
4-7 ans : mercredi de 13h45 à 14h45
8-10 ans : mercredi de 15h à 16h
11-14 ans : mercredi de 16h15 à 17h30
Dès 14 ans : mercredi de 17h45 à 19h15
Adultes : mercredi de 19h15 à 20h45
À partir du 17 septembre
Coordonnées
E-mail : info@mjcpamiers.com
Téléphone : +33561605050
Site Internet : https://www.mjcpamiers.com
Adresse : PAMIERS
Arts créatifs
Modelage céramique
Avec P. Manaut / Podacéramique Ados/adultes : vendredi de 15h15 à 17h00 ou de 18h30 à 20h15 Tout public : vendredi de 17h30 à 18h30À partir du 19...
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Avec P. Manaut / Podacéramique
Ados/adultes : vendredi de 15h15 à 17h00 ou de 18h30 à 20h15
Tout public : vendredi de 17h30 à 18h30
À partir du 19 septembre
Coordonnées
E-mail : info@mjcpamiers.com
Téléphone : +33561605050
Site Internet : https://www.mjcpamiers.com
Adresse : PAMIERS
Arts créatifs
PRIM’ART
École d'art Prim art, cours enfants, ados, adultes. Envie de dessiner, peindre, créer ? Chez Prim’Art, on explore l’art sous toutes ses formes :...
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École d'art Prim art, cours enfants, ados, adultes. Envie de dessiner, peindre, créer ?
Chez Prim’Art, on explore l’art sous toutes ses formes : dessin, peinture, collage, encre, pastel, aquarelle, volume… avec exigence et plaisir.
Samedi 6 septembre (10h a 17h) journée rencontre & inscriptions avec Sam.C, artiste professionnelle.
Coordonnées
Téléphone : +33636572642
Site Internet : https://www.primart.fr
Adresse : MONTGAILHARD
Arts créatifs
LA TABLE A DESSIN
Ateliers artistiques Venez découvrir des méthodes efficaces pour apprendre à dessiner que vous soyez débutant ou confirmé. Nous allons ensemble...
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Ateliers artistiques
Venez découvrir des méthodes efficaces pour apprendre à dessiner que vous soyez débutant ou confirmé.
Nous allons ensemble réaliser vos rêves artistiques : Bd, Manga, Personnage, Architecture, Nature. Univers réalistes ou fantastiques.
Cours enfants - ados - adultes.
Tarif cours particulier 1h / 30€
Groupe 1h / 15€.
Coordonnées
Téléphone : +33611314382
Site Internet : https://florentbarrue.wixsite.com/website
Deuxième site Internet : https://www.instagram.com/florent.barrue
Adresse : CRAMPAGNA
Arts créatifs
ATELIERS D'ART EN ARTS
L'association d'Art en Arts vous propose : Arts plastiques enfants 7-10 ans et 5-6 ans : mercredi de 14h15 à 15h45 et de 16h à 17h Illustration 11-18...
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L'association d'Art en Arts vous propose :
Arts plastiques enfants 7-10 ans et 5-6 ans : mercredi de 14h15 à 15h45 et de 16h à 17h
Illustration 11-18 ans : mercredi de 17h à 18h30
Aquarelle adultes : vendredi de 14h à 16h30 et de 18h à 20h30
Peinture à l'huile adultes : mardi de 15h à 17h30, mercredi de 18h à 20h30, jeudi de 15h à 18h
Pastel sec adultes : mardi de 18h à 20h
Dessin adultes : jeudi de 19h à 20h30
Coordonnées
E-mail : assodartenarts@gmail.com
Téléphone : +33674584647
Adresse : LAVELANET
Arts créatifs
COURS DE DESSIN
Cours de dessin en atelier d'artiste avec Anouck Ferri, illustratrice.5-7 ans, mercredi 15h45-17h15 : éveil créatif, découverte outils + médiums,...
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Cours de dessin en atelier d'artiste avec Anouck Ferri, illustratrice.
5-7 ans, mercredi 15h45-17h15 : éveil créatif, découverte outils + médiums, expression de soi...
8-11 ans, mercredi 14h-15h30 et 12-14 ans mercredi 17h30-19h I base dessin classique + numérique, prise en main outils et médiums, construction de projets...
Ados/adultes cours particuliers, stages divers.
A partir du 01/10.
Coordonnées
Téléphone : +33632576246
Site Internet : https://www.anouckferri.com
Adresse : FOIX
Arts créatifs
ATELIERS D’ÉCRITURE
Avec Sarah Bigourdan, écrivaine et éditrice• Fabrique des histoires (7-11 ans) I mercredi dès le 24/09• Club d’écriture (adultes & ados) I jeudi dès...
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Avec Sarah Bigourdan, écrivaine et éditrice
• Fabrique des histoires (7-11 ans) I
mercredi dès le 24/09
• Club d’écriture (adultes & ados) I
jeudi dès le 25/09
• Goûters d’écriture (adultes & ados) I
1 samedi/mois dès le 11/10
Bouger les lignes, écrire une histoire à soi.
Plaisir et déclics garantis !
Inscriptions ouvertes.
Coordonnées
Téléphone : +33651152407
Site Internet : https://pret-a-ecrire.org
Adresse : FOIX - LA BASTIDE DE SÉROU
Arts martiaux / Qi Gong
QI GONG TSIM TSOUM
Retrouver l’état naturel de détente du corps, de l’esprit calme, en harmonie dans le champ de Qi d’Entièreté.Avec la pratique du Zhi Neng Qi Gong, par...
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Retrouver l’état naturel de détente du corps, de l’esprit calme, en harmonie dans le champ de Qi d’Entièreté.
Avec la pratique du Zhi Neng Qi Gong, par des mouvements lents, simples et doux, nous redécouvrons comment utiliser l’esprit vers l’intérieur et combien cela est bénéfique et régénérateur.
Reprise des séances mardi 14, mercredi 15 et jeudi 16 octobre 2025.
1ère séance d’essai offerte.
1ère séance d’essai offerte.
Renseignements et inscriptions :
Céline Rambaud , professeure diplômée, certifiée Zhi Neng Qi Gong.
Coordonnées
Téléphone : +33675902086
Site Internet : https://www.tsimtsoum.fr
Adresse : TARASCON - FOIX
Arts martiaux / Qi Gong
ECOLE DE JUDO PORTES D’ARIEGE
Présente sur Mazères et Saverdun, l'association accueille les jeunes dès 4 ans. Encadrés par des professeurs diplômés, les enfants évoluent dans le...
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Présente sur Mazères et Saverdun, l'association accueille les jeunes dès 4 ans.
Encadrés par des professeurs diplômés, les enfants évoluent dans le respect, discipline et plaisir.
De l'éveil judo au cours adolescents, les groupes sont organisés selon l'âge et le niveau.
Des stages sont proposés durant les vacances scolaires.
Grande nouveauté à la rentrée : ouverture des cours ado / adultes
le jeudi de 19h à 20h30 au Dojo de Saverdun.
Coordonnées
E-mail : ecole.judo.mazeres.saverdun@gmail.com
Téléphone : +33664530351
Adresse : MAZÈRES - SAVERDUN
Arts martiaux / Qi Gong
CAPOEIRA
Avec M. De Miranda 5-7 ans : mercredi de 16h30 à 17h308-12 ans : mercredi et vendredi de 17h30 à 18h30 Ados : mardi de 17h30 à 18h30Ados/adultes :...
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Avec M. De Miranda
5-7 ans : mercredi de 16h30 à 17h30
8-12 ans : mercredi et vendredi de 17h30 à 18h30
Ados : mardi de 17h30 à 18h30
Ados/adultes : mercredi de 18h30 à 19h45
À partir du 16 septembre
Coordonnées
E-mail : info@mjcpamiers.com
Téléphone : +33561605050
Site Internet : https://www.mjcpamiers.com
Adresse : MJC PAMIERS
Arts martiaux / Qi Gong
TAICHI CHUAN
Reprise des cours de TaiQi Quan dans le canton de Tarascon.Mardi 18h15-19h45 MJC de Tarascon ; mercredi 10h-11h30 et jeudi 19h-20h30 Maïsou d’Amount à...
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Reprise des cours de TaiQi Quan dans le canton de Tarascon.
Mardi 18h15-19h45 MJC de Tarascon ; mercredi 10h-11h30 et jeudi 19h-20h30 Maïsou d’Amount à Saurat.
Méthode d’autodéfense chinoise (Wushu), style Yang traditionnel, famille Tung.
Art martial interne, il se pratique à main nue ou avec armes ; Art de santé (MTC), il favorise bien être, altérité, concentration, fluidité et équilibre.
Cours agréé FFAEMC. Licence 35 € + 120 € / année.
Coordonnées
E-mail : taichisaurat@gmail.com
Téléphone : +33626923333
Adresse : CANTON DE TARASCON
Arts martiaux / Qi Gong
ÉCOLE LE SINGE BLANC
Cours de Kung-Fu. Être souple et puissant, se déplacer avec équilibre, bien respirer, harmoniser le corps et l’esprit. Notre kung-fu vous propose de...
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Cours de Kung-Fu.
Être souple et puissant, se déplacer avec équilibre, bien respirer, harmoniser le corps et l’esprit. Notre kung-fu vous propose de développer toutes ces qualités.
Cours adultes (à partir de 12ans).
Lundi 18h30-20h30 à Crampagna,
Jeudi 19h-21h à La Bastide de Sérou
Tarif 5€/cours + adhésion / licence, cour d'essai gratuit
Coordonnées
Téléphone : +33611314382
Adresse : CRAMPAGNA - LA BASTIDE DE SÉROU
Arts martiaux / Qi Gong
SOUFFLE DE VIE
Xavier Renault, "Souffle de Vie", TAI JI QUAN QI GONG, cours hebdomadaires : Mardi 18h15- 20h15 tout niveaux, Dojo Ginabat (Ginabat, 6 rue de Lagalit...
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Xavier Renault, "Souffle de Vie", TAI JI QUAN QI GONG, cours hebdomadaires :
Mardi 18h15- 20h15 tout niveaux, Dojo Ginabat (Ginabat, 6 rue de Lagalit ,09000 Montoulieu.)
Jeudi 10h30-12h tout niveaux, Unjat (Eglise d'Unjat).
Cours d'essais gratuit.
Professeur diplômé, 20 ans d'enseignement.
Coordonnées
E-mail : xrenault@laposte.net
Téléphone : +33783712749
Adresse : GINABAT - UNJAT
Arts martiaux / Qi Gong
ECOLE D’AIKIDO 09
Venez découvrir l'Aïkido, Art Martial Japonais, sans compétition (discipline - harmonie - Self Défense). Journée Portes Ouvertes le 16/09 de 18h à 19h...
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Venez découvrir l'Aïkido, Art Martial Japonais, sans compétition (discipline - harmonie - Self Défense).
Journée Portes Ouvertes le 16/09 de 18h à 19h enfants et de 19h à 20h30 adultes au gymnase de l'hôpital.
Les cours adultes sont le mardi et jeudi de 19h à 20h30.
Les cours enfants (7 à 13 ans) le mardi de 18h à 19h.
Les cours d'essai sont gratuits.
Cours adultes | 06 37 10 02 76
Cours enfants | 06 78 25 34 48
Coordonnées
Site Internet : https://www.ecoleaikido09.fr
Adresse : SAINT LIZIER
Arts martiaux / Qi Gong
ITAI DOSHIN
QI GONG / TAÏ QI WU :A travers les mouvements du Qi Gong, vous cultivez calme, souplesse et vitalité. Issues de la pensée taoïste, ces pratiques...
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QI GONG / TAÏ QI WU :
A travers les mouvements du Qi Gong, vous cultivez calme, souplesse et vitalité. Issues de la pensée taoïste, ces pratiques participent à l’entretien de la santé.
A travers les mouvements du Qi Gong, vous cultivez calme, souplesse et vitalité. Issues de la pensée taoïste, ces pratiques participent à l’entretien de la santé.
Cours hebdo :
mardi : QI Gong, jeudi de 12H15-13H30 / Taï Qi 13H30-14h40, mardi 17H15-18H30 et 18h30-19H45 / Tai Qi 19H45-20H45.
1er cours gratuit.
Stage avec O.Gelpe : corps fluide / 3 harmonies, 18/19/20 octobre.
Laurence Thomas
Coordonnées
Téléphone : +33630090027
Site Internet : https://laurencethomas-mtc-qigong.fr
Adresse : ST JEAN DU FALGA
Arts martiaux / Qi Gong
ÉCOLE D'AĪKIDO ET DE BUDO ARIÉGEOISE
L'aïkido est un art martial traditionnel japonais qui se pratique à mains nues ou avec des armes.Il se pratique à tout âge à partir de 6 ans. Les...
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L'aïkido est un art martial traditionnel japonais qui se pratique à mains nues ou avec des armes.
Il se pratique à tout âge à partir de 6 ans. Les cours reprennent le 16 septembre.
Il se pratique à tout âge à partir de 6 ans. Les cours reprennent le 16 septembre.
Nous vous accueillerons :
- St Paul de Jarrat / mardi de 19h à 21h, jeudi de 18h à 19h cours d'armes et 19h à 21h.
- Foix / mercredi de 18h à 18h45 cours enfants, 19h à 21h cours adultes/ado.
Nous vous proposons deux cours d'essais pour découvrir notre pratique.
Eric | 06 82 99 26 35
Mickaël | 06 12 10 04 48
Coordonnées
Téléphone : +33682992635
Deuxième téléphone : +33612100448
Adresse : ST PAUL DE JARRAT - FOIX
Arts martiaux / Qi Gong
VOVINAM VIET VO DAO
L’harmonie entre la force et la souplesse. Art martial traditionnel vietnamien aussi spectaculaire qu’efficace. Cours adultes à partir de 13 ans. Le...
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L’harmonie entre la force et la souplesse.
Art martial traditionnel vietnamien aussi spectaculaire qu’efficace.
Cours adultes à partir de 13 ans.
Le mardi de 19h à 20h30 et le jeudi de 20h à 21h30.
Tarif : 80 €/an.
Lieu : Au Foyer de la Jeunesse et d’Education Populaire de Varilhes.
Frédéric GRACOVETSKY
Coordonnées
E-mail : contact@longhodao-vovinam.fr
Téléphone : +33661403890
Site Internet : http://www.longhodao-vovinam.fr
Deuxième site Internet : https://www.facebook.com/VovinamVarilhes/?locale=fr_FR
Adresse : VARILHES
Arts martiaux / Qi Gong
AIKIBUDO FOIX
Art martial basé sur des techniques efficaces de défense. Prof. Diplômés.Développe la souplesse, la détermination et la confiance en soi.Pas de...
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Art martial basé sur des techniques efficaces de défense. Prof. Diplômés.
Développe la souplesse, la détermination et la confiance en soi.
Pas de compétition. Techniques à mains nues et avec armes. Depuis 35 ans à Foix.
Adultes (à partir de 14 ans) I lundi et jeudi de 19h30 à 21h30. 80 €/an tout compris (licence + assurance).
Possibilité d'essai pour les premiers cours.
Possibilité d'essai pour les premiers cours.
Au Dojo de l’Ayroule - Maison des arts martiaux (fond du parking au-dessus du stade)
Coordonnées
Téléphone : +33633178155
Adresse : FOIX
Arts martiaux / Qi Gong
TAÏ AN ZAN
L'association TAÏ AN ZAN de Lavelanet vous propose des séances de détente et de bien être,avec des cours de Taï Chi/Qi Gong thérapeutique et des cours...
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L'association TAÏ AN ZAN de Lavelanet vous propose des séances de détente et de bien être,
avec des cours de Taï Chi/Qi Gong thérapeutique et des cours de Karaté SHUKOKAÏ self défense
pour une protection et une efficacité reconnue mondialement.
pour une protection et une efficacité reconnue mondialement.
Les cours sont dispensés par Maitre Patrick BRABO 7ème DAN, BEES, plus de 50 ans de pratique.
Cours le lundi et le mercredi.
Coordonnées
E-mail : shukokai09@gmail.com
Téléphone : +33631599291
Adresse : LAVELANET
Arts martiaux / Qi Gong
SHUKOKAI
Association SHUKOKAÏ de Mirepoix vous propose des séances de détente et de bien êtreavec des cours de Taï Chi/Qi Gong thérapeutique pour permettre une...
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Association SHUKOKAÏ de Mirepoix vous propose des séances de détente et de bien être
avec des cours de Taï Chi/Qi Gong thérapeutique pour permettre une augmentation et une diffusion de votre énergie vitale.
avec des cours de Taï Chi/Qi Gong thérapeutique pour permettre une augmentation et une diffusion de votre énergie vitale.
Les cours sont dispensés par Maitre Patrick BRABO 7ème DAN, BEES, plus de 50 ans de pratique.
Cours le lundi et le mercredi.
Coordonnées
E-mail : shukokai09@gmail.com
Téléphone : +33631599291
Adresse : MIREPOIX
Bien-être
ELISE GUILLOTON
Entretenez votre santé grâce au do-in. Pratique corporelle préventive, le do-in s'adresse à tous, quelque soit votre âge ou votre condition...
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Entretenez votre santé grâce au do-in.
Pratique corporelle préventive, le do-in s'adresse à tous, quelque soit votre âge ou votre condition physique.
On y apprend à ressentir et harmoniser la circulation de l'énergie dans le corps et à stimuler ses grandes fonctions
(respiration, digestion, récupération...).
Le do-in allie postures, étirements, auto-massages, respiration, relaxation, etc. Atelier à partir du 15 septembre.
Deux séances d'une heure les lundis à 10h30 et 18h.
Coordonnées
Adresse : Léo Lagrange FOIX
Cirque
ARTS DU CIRQUE
4-5 ans : mercredi de 9h30 à 10h306-10 ans : mercredi de 10h30 à 11h30À partir du 17 septembre
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4-5 ans : mercredi de 9h30 à 10h30
6-10 ans : mercredi de 10h30 à 11h30
À partir du 17 septembre
Coordonnées
E-mail : info@mjcpamiers.com
Téléphone : +33561605050
Site Internet : https://www.mjcpamiers.com
Adresse : MJC PAMIERS
Cirque
HOOPDANCE
Avec l’atelier de la huppe Ados/adultes : vendredi de 19h00 à 20h30À partir du 19 septembre
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Avec l’atelier de la huppe
Ados/adultes :
vendredi de 19h00 à 20h30
À partir du 19 septembre
Coordonnées
E-mail : info@mjcpamiers.com
Téléphone : +33561605050
Site Internet : https://www.mjcpamiers.com
Adresse : MJC PAMIERS
Cirque
LE CIRQUE CATAPULTE
Dans la salle Maffé, nous proposons des Stages Loisirs, des sessions Parents-Enfants et des Stages Ados de cirque pluridisciplinaire (jonglerie,...
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Dans la salle Maffé, nous proposons des Stages Loisirs, des sessions Parents-Enfants
et des Stages Ados de cirque pluridisciplinaire (jonglerie, trapèze, tissus aériens, équilibre sur objet…).
Nos Stages Ados : 10 weekends sur l’année, pour les jeunes de 10 à 18 ans qui désirent s'investir et grandir dans la pratique du cirque.
Premier stage : 13 et 14 septembre.
Ça te fait rêver ? Rejoins-nous !
Coordonnées
Téléphone : +33782340871
Site Internet : https://www.lecirquecatapulte.com
Adresse : VENTENAC
Cirque
LA TOUPIE VOLANTE
La Toupie Volante propose des stages vacances en cirque aérien :pour enfants à partir de 6 ans : Toussaint du 20 au 22/10, journée spéciale Noël...
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La Toupie Volante propose des stages vacances en cirque aérien :
pour enfants à partir de 6 ans : Toussaint du 20 au 22/10, journée spéciale Noël samedi 06/12, février du 23 au 25, Pâques du 20 au 22, été du 20 au 22/07.
pour les ados/adultes : samedi 31 janvier, dimanche 22 février.
Coordonnées
E-mail : toupie.volante@gmail.com
Téléphone : +33766116138
Adresse : LA BASTIDE DE SÉROU
Danse
NIA
Alliance de danse, art martial et étirements. Avec F.Coudret Ados/adultes : mercredi de 18h00 à 19h00 À partir du 17 septembreAvec MJC
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Alliance de danse, art martial et étirements.
Avec F.Coudret
Ados/adultes : mercredi de 18h00 à 19h00
À partir du 17 septembre
Avec MJC
Coordonnées
E-mail : info@mjcpamiers.com
Téléphone : +33561605050
Site Internet : https://www.mjcpamiers.com
Adresse : Salle omnisport du foulon PAMIERS
Danse
HIP-HOP
Avec A.Camarena 6-10 ans : mercredi de 14h30 à 15h30Dès 11 ans : mercredi de 15h30 à 16h30 À partir du 17 septembreAvec MJC
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Avec A.Camarena
6-10 ans : mercredi de 14h30 à 15h30
Dès 11 ans : mercredi de 15h30 à 16h30
À partir du 17 septembre
Avec MJC
Coordonnées
E-mail : info@mjcpamiers.com
Téléphone : +33561605050
Site Internet : https://www.mjcpamiers.com
Adresse : Salle omnisport du foulon PAMIERS
Danse
ARIEGE FORRO CONNEXION
Danse de couple brésilien Les lundis à Brousse en Joie à Foix (sauf vacances scolaires) Les cours : De 18h à 18h50 niveau inter De 19h à 19h50 niveau...
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Danse de couple brésilien
Les lundis à Brousse en Joie à Foix (sauf vacances scolaires)
Les cours :
De 18h à 18h50 niveau inter
De 19h à 19h50 niveau débutants
Tarifs : à l’année 240€ / au trimestre 90€
La pratique : de 18h50 à 22h
Adhésion à l’association 5€
Portes ouvertes : lundis 1 et 8 septembre à 18h.
Coordonnées
E-mail : forroenariege@gmail.com
Adresse : FOIX
Danse
LA CONCIENCIA
Cours de danse Flamenco, à la salle de danse du gymnase. Démonstration au Forum des associations, le samedi 6 septembre vers 14h30 à la salle des...
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Cours de danse Flamenco, à la salle de danse du gymnase.
Démonstration au Forum des associations, le samedi 6 septembre vers 14h30 à la salle des fêtes de Saverdun.
Reprise : la semaine du 8 septembre.
Les cours d'essai sont gratuitsdurant septembre.
Association loi 1901 (à but non lucratif)
Coordonnées
Téléphone : +33633574270
Site Internet : https://flamencolaconciencia.jimdofree.com
Adresse : SAVERDUN
Danse
TAO TANGO
Venez découvrir cette danse d'improvisation basée sur l’ancrage et la verticalité.Bienvenu.e avec ou sans partenaire : pédagogie ludique dans les 2...
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Venez découvrir cette danse d'improvisation basée sur l’ancrage et la verticalité.
Bienvenu.e avec ou sans partenaire : pédagogie ludique dans les 2 rôles.
Écoutez et incarnez la musique.
Développez votre conscience relationnelle et corporelle.
Développez votre conscience relationnelle et corporelle.
Cours mensuels et pratique hebdomadaire pour un tango argentin relationnel et créatif.
Coordonnées
Téléphone : +33679337522
Site Internet : https://taotango.fr
Adresse : FOIX
Danse
FOYER RURAL DE CRAMPAGNA
Rock et danses de salon : Tous les mardis soirs; 19h - rock débutant, 20h - salsa et batchata, 22h - rock avancé. Tous les jeudis soir à 21h - danses...
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Rock et danses de salon :
Tous les mardis soirs; 19h - rock débutant, 20h - salsa et batchata, 22h - rock avancé.
Tous les jeudis soir à 21h - danses de salon.
Tarif (environ 35 séances) : Indiv. 180€/an, Couple 320*/an + adhésion foyer rural. Prix dégressif.
Martine
Coordonnées
Téléphone : +33685626887
Adresse : salle des fêtes CRAMPAGNA
Danse
STUDIO REVOLTADE
Le Studio Revoltade est la nouvelle école de danse dirigée par Caroline Marlier.2 studios et 9 professionnels pour combler toutes vos envies...
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Le Studio Revoltade est la nouvelle école de danse dirigée par Caroline Marlier.
2 studios et 9 professionnels pour combler toutes vos envies artistiques : Eveil Initiation Classique, Modern'jazz Contemporain Moderne, Pole dance Heels Girly, Street Jazz Hip-Hop, Break Dance Animal Flow Salsa Stretching Barre à terre Pilates Renforcement postural Tai-Chi.
Cours adultes et enfants à partir de 4 ans.
Coordonnées
E-mail : studiorevoltade@gmail.com
Téléphone : +33613510856
Site Internet : https://www.studiorevoltade.fr
Adresse : PAMIERS
Danse
ECLOSION DANSE
Bienvenue dans notre école, où l'art du mouvement commence dès 4 ans !Cours de danse classique, jazz, contemporain, tous niveaux, et une préparation...
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Bienvenue dans notre école, où l'art du mouvement commence dès 4 ans !
Cours de danse classique, jazz, contemporain, tous niveaux, et une préparation aux concours pour les passionnés.
Découvrez également notre offre de sport santé avec le Postural Ball®.
Laissez-vous porter par la danse et le bien-être, pour un épanouissement total !
Un cours d'essai est offert. Les cours commenceront le 15/09/2025.
Christelle
Coordonnées
E-mail : eclosiondanse@gmail.com
Téléphone : +33661888986
Site Internet : https://eclosion-danse.jimdofree.com
Adresse : PAMIERS
Danse
A MEDIA LUZ
Tango argentin avec Laurent de Chanterac professeur expérimenté formé en Argentine. Mardi soir (hors vacances scol.)à partir du 30 septembre. Cours...
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Tango argentin avec Laurent de Chanterac professeur expérimenté formé en Argentine.
Mardi soir (hors vacances scol.)à partir du 30 septembre. Cours d’1h (3 niveaux) tarif : 90 €/trim. 15€ le cours.
Débutant : 19h-20h, Inter : 20h-21h, Avancé : 21h-22h.
Initiation gratuite aux débutants le 20/09/2025 de 17h à 18h suivi d’une auberge espagnole et d’un petit bal.
Jacqueline Navarro
Coordonnées
Téléphone : +33647047627
Adresse : Salle polyvalente MERCUS-GARRABET
Danse
VERNIOLLE DANSES
Associations Verniolle Danses. Cours : danses de salon (paso, tango, chacha), rock, salsa cubaine, bachata, kizomba. Plusieurs niveaux. Hip hop jeune...
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Associations Verniolle Danses.
Cours : danses de salon (paso, tango, chacha), rock, salsa cubaine, bachata, kizomba.
Plusieurs niveaux. Hip hop jeune et adulte.
Reprise des cours à Verniolle, foyer rural, salle culturelle, le 8 sept.
HIP HOP jeunes portes ouvertes le mercredi 17 septembre.
Coordonnées
Site Internet : https://www.ariegedanses.com
Adresse : salle culturelle VERNIOLLE
Danse
ATELIER CHOREGRAPHIQUE DE L'ARIEGE
Cours de danses Contemporain / Modern Jazz / Klassic / Etirements & renforcements musculaires (Centre culturel).A partir de 4 ans - Enfants...
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Cours de danses Contemporain / Modern Jazz / Klassic / Etirements & renforcements musculaires (Centre culturel).
A partir de 4 ans - Enfants /Ado/Adultes.
2 cours d'essai. Rentrée le 15 septembre.
Nouveautés 2025 : Cours supplémentaires Modern Jazz enfants à partir de 8 ans et Adultes le mardi avec Raphaëlle Balland.
Stages et Ateliers les dimanches
Coordonnées
E-mail : acadanse09@gmail.com
Site Internet : https://www.acadanses.info
Adresse : FOIX
Danse
LA NIÑA DE FUEGO
Danse Flamenco et Sévillanes.Professeure chorégraphe et danseuse professionnelle.Adultes/ados niveaux débutants à confirmés.Enfants à partir de 4...
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Danse Flamenco et Sévillanes.
Professeure chorégraphe et danseuse professionnelle.
Adultes/ados niveaux débutants à confirmés.
Enfants à partir de 4 ans.
Cours hebdomadaires et stages mensuels.
Tarifs : A partir de 19 €/mois (selon l’âge).
Les cours d’essai sont gratuits.
Mardi, mercredi, jeudi et samedi.
Mardi, mercredi, jeudi et samedi.
Inscriptions ouvertes.
Coordonnées
E-mail : laninadefuego.asso@gmail.com
Téléphone : +33695231668
Site Internet : https://laninadefuego.fr
Adresse : Salle de danse mairie MONTGAILHARD
Pilates
PILATES ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE ADULTE
Avec M. de Miranda Pilate• lundi de 17h30 à 18h30 et de 18h30 à 19h30 • merc. de 9h45 à 10h45 et de 12h15 à 13h15 • vendredi de 18h30 à...
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Avec M. de Miranda
Pilate
• lundi de 17h30 à 18h30 et de 18h30 à 19h30
• merc. de 9h45 à 10h45 et de 12h15 à 13h15
• vendredi de 18h30 à 19h30
Renforcement musculaire : mardi de 12h30 à 13h30
Pilate & renforcement musculaire :
• mardi de 10h30 à 11h30
• mercredi de 11h00 à 12h00
À partir du 15 septembre
Coordonnées
E-mail : info@mjcpamiers.com
Téléphone : +33561605050
Site Internet : https://www.mjcpamiers.com
Adresse : MJC PAMIERS
Pilates
STUDIO L.A. PILATES
Renforcer les muscles profonds par des d'exercices ciblés, réalisés au rythme de la respiration et dans l'écoute de ses sensations. Les séances...
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Renforcer les muscles profonds par des d'exercices ciblés, réalisés au rythme de la respiration et dans l'écoute de ses sensations.
Les séances hebdomadaires amènent progressivement à la détente corporelle, à un mieux-être et une meilleure posture.
Les cours sont en groupes restreints, avec ou sans petit matériel, pour une progression efficace.
Séances adultes : le mardi à 18h30, le vendredi à 10h30 et 11h45 (cours + intensif).
Cours d'essai offert.
Lidwine
Coordonnées
E-mail : l.pilates@outlook.fr
Téléphone : +33621616943
Site Internet : https://lidwinepilates.wixsite.com/l-pilates
Adresse : MAZÈRES
Pilates
FOYER RURAL DE CRAMPAGNA
Cours de Pilates : tous les lundis matin de 11h à 12h, hors vacances scolaires.Martine
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Cours de Pilates : tous les lundis matin de 11h à 12h, hors vacances scolaires.
Martine
Coordonnées
Téléphone : +33685626887
Adresse : salle des fêtes CRAMPAGNA
Gym
FOYER RURAL DE CRAMPAGNA
Gymnastique adulte : tous les jeudis soir de 18h30 à 19h30, hors vacances scolaires. Tarif : 60 €/an + adhésion foyer rural.Martine
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Gymnastique adulte :
tous les jeudis soir de 18h30 à 19h30, hors vacances scolaires.
Tarif : 60 €/an + adhésion foyer rural.
Martine
Coordonnées
Téléphone : +33685626887
Adresse : salle des fêtes CRAMPAGNA
Pilates
STUDIO 4
Studio 4, spécialisé dans le sport-santé, vous invite à ses "Après-midi Bien-être".Une formule complète : un lieu privatisé, 6 activités au choix, des...
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Studio 4, spécialisé dans le sport-santé, vous invite à ses "Après-midi Bien-être".
Une formule complète : un lieu privatisé, 6 activités au choix, des jeux, une collation raffinée, des cadeaux et des rencontres.
Tout a été choisi avec attention, des produits et professionnels locaux, de qualité.
Le 1er de la saison est uniquement pour les femmes et comporte :
des activités manuelles florales, activités physiques douces, massages, photos artistiques, et d'autres surprises vous attendent.
des activités manuelles florales, activités physiques douces, massages, photos artistiques, et d'autres surprises vous attendent.
Coordonnées
Site Internet : https://studioquatre.com
Adresse : FOIX
Spécial Enfants
L’UNISSON
Des ateliers et stages d'éveil musical Enfants 3/ 8 ans et parents Bébés Ateliers Hebdo et mensuels & stages vacances. Découvrir les instruments de...
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Des ateliers et stages d'éveil musical
Enfants 3/ 8 ans et parents Bébés
Ateliers Hebdo et mensuels & stages vacances.
Découvrir les instruments de musique : violon violoncelle flûtes guitare hand pan accordéon...
Un voyage au pays des rythmes et des sons.
Expression corporelle. devinettes musicales pédagogie ludique.
Christelle art thérapeute
Coordonnées
Site Internet : https://www.lunisson.net
Adresse : FOIX - MAS DAZIL - ST GIRONS
Spécial Enfants
ÉCOLE ÉQUILIBRE - Enfance
L’école équilibre est une école maternelle et primaire en cours d’ouverture, dans laquelle la joie et le bien-être ont une place centrale.Dans cet...
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L’école équilibre est une école maternelle et primaire en cours d’ouverture, dans laquelle la joie et le bien-être ont une place centrale.
Dans cet établissement scolaire bilingue français-anglais, on valorise vos enfants pour leurs forces, on les aide à les déployer et à les compléter.
Toute l’année 2025-26, des activités pour les 0-8 ans vous sont proposées les mardis, mercredis et samedis.
Journée portes ouvertes le 18 octobre.
Coordonnées
E-mail : ecole@ecomail.fr
Téléphone : +33986608170
Site Internet : https://www.ecolequilibre.com
Adresse : 15 Place Saint Volusien 09000 FOIX
Parentalité
ÉCOLE ÉQUILIBRE - Parentalité
Trouvez les outils et le soutien dont vous avez besoin pour plus d’épanouissement dans la parentalité et dans votre vie de famille.Ateliers...
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Trouvez les outils et le soutien dont vous avez besoin pour plus d’épanouissement dans la parentalité et dans votre vie de famille.
- Ateliers parentalité les mercredis soir
- Matinée jeunes et futurs parents samedi 25 octobre
- Stage “parentalité sans cris ni violence” samedi 1er novembre
- “Moment précieux” parent-enfant les samedis.
- Coaching parental et familial.
Journée portes ouvertes le 18 octobre.
Coordonnées
E-mail : ecole@ecomail.fr
Téléphone : +33986608170
Site Internet : https://www.ecolequilibre.com
Adresse : 15 Place Saint Volusien 09000 FOIX
Spécial Femmes
COXINAILES
Journal Créatif et Art thérapie !Pas tout à fait toi-même ?Des situations encore sensibles ? Des émotions à libérer ? Viens déposer cela (collage,...
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Journal Créatif et Art thérapie !
Pas tout à fait toi-même ?
Des situations encore sensibles ?
Des émotions à libérer ?
Viens déposer cela (collage, dessin, écriture) et rallumer ta flamme.
Les lundis de 18h à 19h30.
Biodanza® ! Remets de la vie là où elle végète,
danse pour plus de joie, de confiance et de plaisir à exister.
danse pour plus de joie, de confiance et de plaisir à exister.
Vendredi de 14h à 16h et/ou un samedi par mois de 10h à 14h.
Contact : Sandrine
Coordonnées
Téléphone : +33676936655
Site Internet : https://coachermacreativite.com
Adresse : FOIX
Spécial Femmes
L’UNISSON
Cercles autour de la maternité ouverts aux futures mamans & bébé pour recevoir du soutien. A domicile soins rebozo post natal. RDV hebdo pour...
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Cercles autour de la maternité ouverts aux futures mamans & bébé pour recevoir du soutien. A domicile soins rebozo post natal.
RDV hebdo pour rencontrer d’autres mamans bébés, écoute, détente, chant prénatal, etc . bienvenues espace cocoon.
Partages post-partum pour se sentir soutenues dans cette période post-natale.
1 Cycle de 5 séances entre mères (mercredi et vendredi) démarre le 9 septembre.
Christelle praticienne périnatalité diplomée depuis 2009
Coordonnées
Téléphone : +33686884649
Site Internet : https://www.lunisson.net
Adresse : FOIX - MAS DAZIL - ST GIRONS
Spécial Femmes
LA TRIBU DES MERES-VEILLES
Rencontres bienveillantes autour de la maternité. Cercles mamans & futures mamans : un rendez-vous pour prendre soin de soi, rompre l’isolement...
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Rencontres bienveillantes autour de la maternité.
Cercles mamans & futures mamans : un rendez-vous pour prendre soin de soi, rompre l’isolement post-partum et se soutenir entre mères.
Échange, partage, écoute sans jugement. Ouvert aux futures mamans et mamans avec bébé (0–12 mois).
1 cycle de 4 rencontres hebdomadaires (mardis et jeudis).
Démarrage le 16 septembre.
Florine
Coordonnées
E-mail : latribudesmeresveilles@gmail.com
Téléphone : +33780187269
Adresse : Dharma Studio FOIX
Chant - Musique
KRÉAFORM / GOKAGOGOKA
Cours de percus (Djembé/ Doums/ Goni) + Ateliers percus-dance live /Espace Tivoli. Stages d'Arts PlastiQ (Masques, Totems), Montage de tambours...
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Cours de percus (Djembé/ Doums/ Goni) + Ateliers percus-dance live /Espace Tivoli.
Stages d'Arts PlastiQ (Masques, Totems), Montage de tambours shamaniques ...
Représentations, spectacles, animations avec la Troupe des Gokagogokas
(Percu-Danse Inspirée) : Vernissages, expos, concerts, bars, anniversaires, fêtes, mariages...
Michel VICQ
Coordonnées
E-mail : michel-vic@hotmail.fr
Téléphone : +33788923978
Adresse : 7 petite rue des Jacobins SAINT-GIRONS
Chant - Musique
NUTS GOSPEL COMPANY
Répétition : Jeudis de 20h30 à 22h30. Recherchons voix d’hommes et soprano. Chef de chœur : Sandrine Roman Garcia. Tarif : 1 répétition à...
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Répétition : Jeudis de 20h30 à 22h30. Recherchons voix d’hommes et soprano.
Chef de chœur : Sandrine Roman Garcia.
Tarif : 1 répétition à l’essai.
Cotisation : 31 € / an + 60 € / trim. (possibilité paiement en 2 ou 3 fois).
Reprise : jeudi 4 septembre 2025 à 20h30 à la salle Daniel Martin
Coordonnées
E-mail : nuts.gospel@gmail.com
Téléphone : +33687534258
Adresse : LAVELANET
Yoga
KADAM
Découvrez le Yoga Aérien, accessible à tous, tonique ou relaxant. Etire le dos, renforce les muscles profonds, booste la confiance en soi, offre un...
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Découvrez le Yoga Aérien, accessible à tous, tonique ou relaxant.
Etire le dos, renforce les muscles profonds, booste la confiance en soi, offre un plaisir ludique.
Enfants 6/8 ou 9/11 ans Coordination multidimensionnelle et valeurs nobles du yoga.
Adultes : Air Zen - mobilité, sérénité ou Air Energie - renforcement, lâcher prise.
Bien-être garanti !
Coordonnées
E-mail : aerien.yoga@gmail.com
Téléphone : +33699649464
Adresse : FOIX / ST GIRONS / LESCURE LA BASTIDE DE SÉROU
Yoga
MONTSERRAT PEREZ
Montserrat PEREZ (Professeure de Yoga, Yoga-thérapeute, Counselor). Si vous souhaitez vous nourrir et trouver tous les bienfaits de cette pratique...
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Montserrat PEREZ (Professeure de Yoga, Yoga-thérapeute, Counselor).
Si vous souhaitez vous nourrir et trouver tous les bienfaits de cette pratique ancestrale, je vous propose des cours collectifs hebdomadaires de Hatha Yoga, des ateliers, des cours individuels et des consultations de Yoga-thérapie sur RV.
Je serais ravie de vous accueillir dans ma salle au centre de Foix. Reprise des cours collectifs le lundi 15 septembre.
Contactez-moi pour les horaires
Cap’Harmonie 15, Boulevard Alsace Lorraine
Coordonnées
E-mail : relation.humaniste@gmail.com
Téléphone : +33769295644
Site Internet : https://montserratperez-yoga.fr
Adresse : FOIX
Yoga
DHARMA STUDIO
Yoga et danse. Cours collectifs, particuliers, thérapeutiques, ateliers, stages. Une séance d'essai offerte en septembre et portes ouvertes dimanche...
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Yoga et danse.
Cours collectifs, particuliers, thérapeutiques, ateliers, stages.
Une séance d'essai offerte en septembre et portes ouvertes dimanche 14/09.
Yoga vinyasa, ashtanga, vinyasa flow, acroyoga, hatha yoga, yoga doux, yang & yin, yoga périnatal, cercles parents-bébés, respiration, yoga nidra, méditation, abdos de Gasquet, Pilates, biodanza, animal flow, Tribal Fusion, Meihua.
Coordonnées
E-mail : dharma.studio.foix@gmail.com
Téléphone : +33618578852
Site Internet : https://dharma-studio.fr
Adresse : FOIX
Yoga
NAMASTE YOGA
• Hatha Yoga collectif (tous niveaux) : Lundi 9H30-11H et 18H30-20H, salle communale, Verdun Jeudi 18H30-20H00, salle communale, Niaux• Atelier à...
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• Hatha Yoga collectif (tous niveaux) : Lundi 9H30-11H et 18H30-20H, salle communale, Verdun
Jeudi 18H30-20H00, salle communale, Niaux
• Atelier à thème durée 3H00 : Dimanche 9H-12H, salle communale, Miglos
• Cours de Yoga particuliers, thérapeutiques, énergie féminine, sur chaise, maison de retraite, groupe, entreprise.
• Soins Ayurvédiques
Isabelle Carretta
Coordonnées
E-mail : namasteyoga09@orange.fr
Téléphone : +33618578852
Site Internet : https://www.namasteyoga09.fr
Adresse : VERDUN - NIAUX - MIGLOS
Théâtre
LOF COMPAGNIE
Ateliers théâtre. S'amuser autour de la représentation, du théâtre masqué à l'improvisation. Corps, jeux, mémoire, confiance en soi, etc. Valoriser...
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Ateliers théâtre. S'amuser autour de la représentation, du théâtre masqué à l'improvisation.
Corps, jeux, mémoire, confiance en soi, etc. Valoriser ses outils, sensations pour une compréhension de soi, des autres et du monde.
Petits (5 à 7 ans) de 17h30-18h30 - Moyens (8 à 12 ans) de 18h30 à 19h30 - Grands (adultes) 20h 30 / 22h30.
Échanges et inscription avec Olivier Chombart le lundi 2 sept. à 17h30.
Tarif : 80€ enfants et 100€ adultes / trimestre.
Reprise des cours lundi 9 septembre
Olivier Chombart
Coordonnées
Téléphone : +33661523609
Adresse : salle polyvalente BRASSAC
Théâtre
MJC DE PAMIERS
Avec Olivier Goirand (théâtre impro), C. Rota et M. Landreyt Adultes (impro) : lundi ou mardi de 20h30 à 22h30 6-10 ans : mardi de 17h30 à 18h30 ou...
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Avec Olivier Goirand (théâtre impro), C. Rota et M. Landreyt
Adultes (impro) : lundi ou mardi de 20h30 à 22h30
6-10 ans : mardi de 17h30 à 18h30 ou mercredi de 14h à 15h.
Ados (16 ans et +) / adultes : mardi de 18h45 à 19h45
Ados dès 11 ans : mercredi de 15h à 16h
À partir du 15 septembre
Coordonnées
E-mail : info@mjcpamiers.com
Téléphone : +33561605050
Site Internet : https://www.mjcpamiers.com
Adresse : MJC PAMIERS
Développement personnel
FRANCOISE CRUMBACH
Mouvement sensoriel pleine presence, fascia-mouvements et danse du sensible. Cours hebdomadaires de Méditation - Mouvement et Gestuelle Sensorielle...
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Mouvement sensoriel pleine presence, fascia-mouvements et danse du sensible.
Cours hebdomadaires de Méditation - Mouvement et Gestuelle Sensorielle Méthode Danis Bois.
Ateliers mensuels de Danse Sensorielle, Mouvements Gurdjieff et Danse du Tournoiement.
Françoise Crumbach, Fasciathérapeute et Somato-Psychopédagogue.
Tous niveaux.
Coordonnées
Téléphone : +33685106000
Site Internet : https://www.fascia-perception.com
Adresse : ST-GIRONS - MASSAT
Théâtre
ECOLE THEATRE MARCEL PHILIBERT
Marcel Philibert - École Populaire des Arts de la Scène, propose plusieurs ateliers pour enfants, ados et adultes dès le mardi 17 septembre, secteur...
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Marcel Philibert - École Populaire des Arts de la Scène, propose plusieurs ateliers pour enfants,
ados et adultes dès le mardi 17 septembre, secteur Arize / Lèze : cirque, création chorégraphique, création théâtre, lecture, yoga.
De 25 € à 60 € /mois pour un accès illimité aux ateliers.
Apéro et spectacles de rentrée le vendredi 10 octobre 18h30 au Carla Bayle !
Coordonnées
Téléphone : +33782072552
Site Internet : https://marcelphi.fr
Adresse : CARLA BAYLE
Anglais
ECOLE EQUILIBRE - Anglais
École maternelle et primaire bilingue français-anglais (ouverture prévue septembre 2026).Toute l’année 2025-26, des activités extra-scolaires en...
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École maternelle et primaire bilingue français-anglais (ouverture prévue septembre 2026).
Toute l’année 2025-26, des activités extra-scolaires en anglais sont proposées aux enfants de 0 à 8 ans les mardis, mercredis et samedis I “Story time” pour les petits, “Saturday snack time”, club de projets, et surtout le “Happy Play”, une matinée entière ludique en immersion linguistique.
Journée portes ouvertes le 18 octobre.
Coordonnées
E-mail : ecole@ecomail.fr
Téléphone : +33986608170
Site Internet : https://www.ecolequilibre.com
Adresse : 15 Place Saint Volusien 09000 FOIX
Bien-être
DO-IN
Entretenez votre santé grâce au do-in.Pratique corporelle préventive, le do-in allie postures, mouvements, étirements,auto-massages, respiration,...
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Entretenez votre santé grâce au do-in.
Pratique corporelle préventive, le do-in allie postures, mouvements, étirements,
auto-massages, respiration, relaxation et méditation.
auto-massages, respiration, relaxation et méditation.
Il s'adresse à tous, quelque soit votre âge ou votre condition physique.
On y apprend à ressentir et stimuler la circulation de l'énergie dans le corps.
Deux séances les lundis à 10h30 et 18h.
Renseignements : Elise
Coordonnées
Téléphone : +33644040755
Site Internet : https://lilishiatsu.simplybook.it/v2
Adresse : Le Léo FOIX
Bien-être
Terres Pyrénéennes
L'association offre des espaces-temps de ressourcement pour cheminer vers soi en se reliant à la nature & ses dons : formations, retraites, bivouacs...
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L'association offre des espaces-temps de ressourcement pour cheminer vers soi en se reliant à la nature & ses dons :
formations, retraites, bivouacs de femmes, randonnées.
Nouvelles formations : jeûne alimentaire encadré ; marche méditée, cueillette et cuisine sauvages.
Sorties mensuelles : découverte de la marche méditée, journées de pratique.
Formations régulières : Reiki niv. 1 & 2, Chamanisme selon la méthode M. Harner, sans psychotrope & ouverte à tous.
Coordonnées
E-mail : info@geode.be
Téléphone : +33602285082
Site Internet : https://www.geode.be
Adresse : BIERT
Yoga
Yoga Aérien, énergie ou zen
Renforcez corps et esprit.Cours Ado/Adultes.• Enfants 6-8 ans ou 9-11 ans I coordination et valeurs du yoga.• Découverte de danses du monde...
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Renforcez corps et esprit.
Cours Ado/Adultes.
• Enfants 6-8 ans ou 9-11 ans I coordination et valeurs du yoga.
• Découverte de danses du monde I Tziganes, Kalbéliya, Derviches, Orientales…
• Atelier mensuel le samedi, salle Arcadia à Foix.
Association Kadam
Coordonnées
E-mail : aerien.yoga@gmail.com
Téléphone : +33699649464
Adresse : Foix, St-Girons, Lescure, La Bastide-de-Sérou