Basket et santé

Séances GRATUITES de basket et santé pour des femmes et des hommes de 60 à 79 ans à Vernajoul.

La forme et le lien retrouvés.

Une séance pour être bien (soi-même) dans son territoire et avec les autres. Au programme de chaque séance (ni entraînement, ni match) : pédagogie adaptée, des gestes fondamentaux du basket qui permettent de découvrir l'activité, de se remettre en mouvement, des règles adaptées, des impacts physiques limités sans dénaturer l'esprit du basket.